Гречишный чай полезные свойства и противопоказания

Кому нельзя пить чай из гречихи? Напиток из семян татарки практически не имеет противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость продукта, тяжелые заболевания системы ЖКТ, при которых требуется соблюдение жесткой диеты, пациенты с патологиями крови.

Полезные свойства гречишного чая. Помимо того, в составе гречихи присутствует рутин, помогающий контролировать уровень «плохого» холестерина в крови. Польза для желудочно-кишечного тракта. Зерна гречихи богаты клетчаткой, которая помогает нормализовать работу ЖКТ, снижает риск развития запоров и улучшает перистальтику.

Чай из гречихи содержит антиоксиданты, которые могут защищать кровеносные сосуды от повреждений и снижать артериальное давление и уровень холестерина. Исследование 2015 года показало, что люди, которые потребляли больше цельных зерен, включая гречиху, имели меньший риск сердечных заболеваний.

Гречишный чай действует как детокс: очищает, избавляет от токсинов, нормализует работу кишечника. Благодаря витаминам группы В и микроэлементам можно настроить правильный метаболизм и отрегулировать вес.

Кроме того, гречишный чай крайне полезен для сердечно-сосудистой системы, помогает снизить давление, предотвратить сердечную недостаточность и инфаркт. Помогает напиток и нормализовать ЖКТ. Зерна гречихи снижают риск развития запоров и улучшают перистальтику.