Ореховая смесь с медом

Этот «дуэт» хорошо лечит разного рода заболевания, проблемы отдельных органов или систем. Вместе – это мощный заряд микрочастицами, антиоксидантами и кислотами. Сам по себе мед содержит в своем составе витамины по типу рибофлавина и аскорбинки. Продукт наделен большим составом фруктозы и глюкозы.

Мед и ореховое ассорти. Очень аппетитный и полезный вариант блюда, к грецким орехам можно добавлять фундук, арахис, миндаль, кедровые орешки.

урбеч. Дагестанцы смешивали урбеч в равных пропорциях с медом и сливочным маслом, намазывали на хлеб или лаваш и запивали водой. Такой вот нехитрый завтрак. Сегодня урбеч — это густая масса, получаемая из растертых поджаренных или высушенных орехов и семян.

Орехи с медом должны как можно чаще присутствовать в ежедневном рационе, ведь их потребление положительно влияет на наше здоровье. В них содержится много полезных минералов и витаминов, которые помогают нам быть здоровыми и активными.

В профилактических целях принимают 1–2 столовых ложек смеси по утрам. Правила приема в лечебных целях разные. Как правило, рекомендованная доза составляет 2–3 чайных или 1–2 столовых ложек 2–3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс активного приема смеси составляет до 30 дней.