Организация прикорма

Как правильно вводить прикорм

1. Первые несколько недель предлагайте продукты только с одним ингредиентом ...
2. Прежде чем предложить новый продукт, выждите 3–5 дней ...
3. Комбинируйте между собой только уже проверенные ингредиенты ...
4. Обязательно вводите в рацион мясные пюре ...
5. В возрасте 8–10 месяцев предложите не пюре, а мелкую нарезку

Введение прикорма зависит от состояния здоровья малыша и должно быть согласовано с педиатром. Если ребенок здоров и хорошо набирает вес, то начать лучше с овощного пюре, затем следуют каша, мясо, фрукты. Продукты вводятся группами: первый прикорм — овощи, второй прикорм — зерновые, третий прикорм — мясо.

Начинать прикорм стоит с нескольких чайных ложек, постепенно наращивая количество. С 6 до 8 месяцев малыш должен получать прикорм 2–3 раза в день, затем количество перекусов можно увеличить до 3–4. С года до двух лет стоит предлагать дополнительные закуски еще 1–2 раза в день по желанию.

В нашей стране принято ориентироваться на следующую схему ввода прикорма: сначала овощи или каши, далее фрукты, мясо и творог.

если ребенок уже ест какую-то кашу и овощ, их можно дать одновременно и в обед, и на ужин. Когда вводите прикорм, давайте ребенку смеси не более 900 мл в день.